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近期文章/ RECENT POSTS

如何正确使用健身器材可以达到好的健身效果？

怎样使用健身器械呢?现在走进健身房进行身体锻炼的人一天天多起来。健身器械为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利，但是，如果不会正确使用健身器械，不仅锻炼效果不佳，有时还会造成事故。那么，该如何正确使用健身器械并达到事半功倍的训练效果呢?针对这个问

如何正确使用健身器材可以达到好的健身效果？

2021跑步机市场发展趋势如何?

随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们对自身的健康也日益关注，健身成为一种流行时尚，健身器材行业也逐步兴起为一个大的消费领域。

企事业单位健身房解决方案

员工的健康对企业来说非常重要，健康的员工将为企业提供2-3倍的生产力，企业应将员工的健康作为投资而不是成本!建造企业健身房是输出健康的有利途径。

如何破解城市中健身场地不足的困局现状？

密密麻麻的高楼大厦，找不到一块合适的运动场所。记者在采访调研中发现，健身场地设施不足是城市居民在日常健身活动中遇到的最大难题。

健身器材市场前景怎么样?

健身产业是近几年发展起来的朝阳产业，基于对健康理念关注度的提升，助推了健身产业的发展，同样对其附属产品起到了助推作用，其中不能不提的当属健身器材。

跑步机噪音影响邻居吗？

想买台跑步机放在家里锻炼用，但楼下有住人，怕跑步机会影响到楼下，这样楼下住人能用跑步机吗，我们的建议是能用，但一定要选对跑步机。

健身器材使用说明及维护保养常识

健身室健身器材如何使用，又该如何维护保养，本文我们整理了一些内容供大家参考。

跑步机，划船机哪个对健身有益？

你有没有想过跑步机，划船机哪种健身器械对你的身体最好?人们在健身房中使用的每一种器械都有各自的优缺点，让我们来看看最受欢迎的两种有氧运动器械-划船机和跑步机，究竟哪个更有益。

健身器材中跑步机的错误使用行为

使用跑步机是锻炼有氧运动的好方法。为了充分利用锻炼时间，应该尽量避免这些错误。使用正确的姿势对预防疼痛和劳损很重要。这些小的建议可以帮你运动的更合理，并从中等强度的有氧运动中获得健康。

健身器材中的划船机应该如何购买？

划船机对上身来说是一种很好的锻炼器械，但是要找到很好的划船机却很难，没有一台机器能够适合每一个选手。在购买之前你需要考虑很多因素，包括多功能性，尺寸，价格，来选择一个好的划船机。

如何选取正确的健身器材？

我们可以通过户外健身来锻炼身体。但是对于大多数人来说，这一目标仍然很难实现。因此，拥有健身俱乐部的会员资格和健身器材是一个提高身体素质的方法。不过，有几项注意事项：

行业动态 INDUSTRY TRENDS

知识百科常见问题

健身器械中夹腿机锻炼身体的哪个部位？

新手健身经常会犯的错误是什么？

健身房器材的有氧运动真的可以减脂吗？